Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen die zahlreichen Vorteile dieser Therapieform in verschiedenen Lebensbereichen. Mein Ziel ist es, durch den liebevollen Umgang mit Pferden und die speziell abgestimmten Übungen, meine Klient:innen umfassend zu unterstützen und zu fördern.

Emotionale Gesundheit

Pferde haben die außergewöhnliche Fähigkeit, unsere Emotionen zu spiegeln und uns auf eine tiefgehende Weise zu verstehen. Die besondere Bindung zwischen Mensch und Pferd fördert das Vertrauen und stärkt das Selbstwertgefühl. Das Erlernen neuer Fähigkeiten und das Überwinden von Herausforderungen stärken das Selbstvertrauen. Der Umgang mit Pferden hilft, Angst abzubauen und bietet einen sicheren Raum, in dem Emotionen frei ausgedrückt werden können. Diese emotionale Unterstützung fördert die Stabilität und das allgemeine Wohlbefinden. Der direkte Kontakt zu Pferden und die Zeit in der Natur wirken beruhigend und helfen, Stress abzubauen.

Körperliche Gesundheit

Die Bewegung des Pferdes wirkt sich positiv auf den menschlichen Körper aus. Die rhythmischen und dreidimensionalen Bewegungen beim Reiten stärken die Muskulatur, verbessern die Körperhaltung und fördern das Gleichgewicht. Zudem helfen die Wärme und Bewegungsimpulse des Pferdes, Muskelverspannungen zu lösen und die Haltung zu verbessern. Die Bewegungen des Pferdes unterstützen außerdem die Wahrnehmung des eigenen Körpers und steigern das Körperbewusstsein. Besonders Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder motorischen Störungen profitieren von diesen Effekten. Die Reittherapie unterstützt die motorische Entwicklung und hilft bei der Förderung der Koordination, Balance und Muskelkraft. Zudem regt sie die Durchblutung an und verbessert die allgemeine körperliche Fitness. Zudem bietet die sensorische Stimulation durch das Reiten wertvolle Unterstützung für Menschen mit sensorischen Verarbeitungsstörungen.

Zwischenmenschliche Fähigkeiten

Die Reittherapie bietet auch bedeutende Vorteile für die Entwicklung zwischenmenschlicher Fähigkeiten. Die Interaktion mit Pferden fördert soziale Kompetenzen wie Kommunikation, Empathie und Vertrauen. Die therapeutische Arbeit mit dem Pferd stärkt das Selbstvertrauen und hilft, soziale Ängste zu überwinden. Der Aufbau einer tiefen Verbindung und das Erleben von Vertrauen sind zentrale Elemente der Reittherapie.

Psychische Gesundheit

Die positive Wirkung der Reittherapie auf die psychische Gesundheit ist vielfältig. Pferde haben eine beruhigende Wirkung auf unsere Psyche, und der Umgang mit diesen sanften Tieren kann helfen, psychischen Stress abzubauen. Eine positive Grundstimmung wird durch die Freisetzung von Oxytocin gefördert. Menschen mit Depressionen, Angststörungen oder anderen psychischen Belastungen finden in der Reittherapie einen sicheren Ort der Heilung und Regeneration. Die beruhigende Wirkung kann zur Entspannung und Stressabbau und somit zur mentalen Gesundheit beitragen. Zudem lernen die Klient:innen verschiedene Entspannungsverfahren, die sie auch im Alltag anwenden können, was zur Stressreduktion und Burnoutprävention beiträgt. 

Kognitive Fähigkeiten

Auch auf die kognitive Entwicklung hat die Reittherapie einen positiven Einfluss. Das Erlernen neuer Fähigkeiten und das Lösen von Aufgaben auf dem Pferderücken fördern die Konzentration und das Gedächtnis. Besonders bei Kindern und Erwachsenen mit Lernschwierigkeiten können diese kognitiven Herausforderungen zu deutlichen Verbesserungen führen. Die Planung und Durchführung der Übungen erfordern Aufmerksamkeit und strategisches Denken, was die kognitiven Fähigkeiten und die Problemlösefähigkeit stärkt und weiterentwickelt.